Etusivu
Tsemppilomalta potkua elämään!
Tsemppiloma on Ikaalisten Kylpylän Kuntoutumiskeskuksen ja A-lomien yhteistyössä kehittämä työhyvinvointia edistävä loma.
- Loma sopii työssä oleville, jotka ovat havainneet itsessään työuupumisen ensimerkkejä – työssä väsymistä, työnilon katoamista häiritsevän usein ja työstä selviämisen pelkoa.
- Loma sopii henkilöille, jotka eivät ole sairaslomalla, Kelan kuntoutuksessa tai joilla ei ole pitkäaikaista mielialalääkitystä.
- Tsemppiloma ei ole kuntoutusta tai työuupumuksen yksilöllistä hoitoa. Loma on ryhmämuotoista toimintaa, kokemusten vaihtamista toisten kurssilaisten kanssa, irrottautumista arjesta ja uusien jaksamista tukevien asioiden etsimistä elämään.
-
Ikaalisten kuntoutuslaitoksen kuntoutuspsykologi, fysioterapeutti, ravitsemusterapeutti, liikunnanohjaaja ja lääkäri auttavat tsemppilomalaisia löytämään uusia, jaksamista tukevia asioita elämäänsä.
- Tsemppilomalla osallistujia rohkaistaan etsimään uusia ja innostavia elämyksiä liikunnan, rentoutumisen ja fyysisten harjoitteiden maailmasta. Lomalla tuetaan mielikuvaharjoitusten keinoin, liikunnan ja työhyvinvoinnin motivaatiolähteiden tiedostamista ja oivaltamista.
Majoitus, ruokailut ja oheispalvelut
- Tsemppilomaan kuuluu puolihoitoruokailu ja välipala.
- Majoitus on kahden hengen huoneissa. Yhden hengen huoneista veloitetaan lisämaksu 30 euroa/vuorokausi.
- Oheispalveluina aamuvesitropiikin lisäksi Vesitropiikki (2h/kerta), vapaa kuntosalin käyttö, Wellnes & Sport -liikuntaohjelma ja ohjelmamaksu tanssiravintolaan.
- Tsemppilomaan voi yhdistää Ikaalisten kylpylän hoitoja erillisestä maksusta. Hoidot on hyvä tilata ennakkoon.
Tsemppiloman jaksot, hinnat ja lomatuki
Tsemppiloma toteutetaan kahdessa jaksossa. I jakso on viisi vuorokautta ja II jakso on neljä vuorokautta. Tsemppilomalle valitut sitoutuvat osallistumaan myös toiselle jaksolle.- A-lomat myöntää Tsemppilomalle lomatukea yhteensä 600 euroa. Lomatukea ei myönnetä, jos sitä on saanut vuosina 2008-2010.
- I jakson lomatuki on 350 euroa ja omavastuu 159 euroa.
- II jakson lomatuki on 250 euroa ja omavastuu 140 euroa.
- Osallistuja maksaa itse omavastuuosuudet ja matkakulut.
Lomalle
A-lomien lomalle haetaan täyttämällä lomatukihakemus. Jos lomalle haluaa lähteä omalla kustannuksella, ota yhteyttä A-lomiin.
