Kuntoremontti

Kuntoremonttiloma on lomatuettu viiden vuorokauden aktiiviloma, joka tukee työikäisten työ- ja toimintakykyä motivoimalla ja antamalla välineitä terveellisiin elämäntapoihin, säännölliseen liikuntaan ja muuhun fyysiseen aktiivisuuteen.

• Kuntoremonttilomat on tarkoitettu 35–55-vuotiaille, mutta vuosittain järjestetään myös 50+ ja 55+ -lomia, joilla kiinnitetään huomiota ikääntymisen tuomiin haasteisiin.
  
• Lomalla liikunta on keskeisessä osassa, ja kuntoremonttilaiset voivat kokeilla monia erilaisia liikuntamuotoja.
• Kuntoremontissa testataan fyysinen kunto ja saadaan tietoa terveellisistä elintavoista.
• Loman lopuksi osallistujille laaditaan henkilökohtainen kuntoiluohje. 

• Eläkkeellä olevat eivät voi hakea kuntoremonttilomalle.

Terveystreffit

Onnistuiko Kuntoremontti? Kahden vuorokauden Terveystreffeillä tarkistetaan kunnossa tapahtuneet muutokset. Terveystreffeille hakeudutaan omatoimisesti puoli vuotta sen jälkeen, kun Kuntoremontti on päättynyt.

Kuntoremonttikurssi

Kuntoremonttikurssi on varhaista kuntoutusta, jota työnantajat järjestävät omille työntekijöilleen yhteistyössä työterveyshuollon kanssa.

Ohjelma räätälöidään työpaikan tarpeiden mukaan. Hakuaika kurssien järjestämiseksi päättyy edellisen vuoden elokuussa. Lomatuen osuus on enintään 25 prosenttia kurssin hinnasta.

Lomalle

A-lomien lomalle haetaan täyttämällä lomatukihakemus.  Jos lomalle haluaa lähteä omalla kustannuksella, ota yhteyttä A-lomiin.

Verkossa täytettävä hakemus

Tulostettava lomatukihakemus (pdf) (60.9 KB)

Lomatukipäätökset

• Lomatukipäätökset tehdään 2 viikkoa hakuaikojen päättymisen jälkeen.
  
• Tieto lomatuen saannista/ei-saannista kerrotaan henkilökohtaisesti jokaiselle hakijalle.